講座のご案内
- 美容・健康・美顔ヨガ
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ヨガのポーズは自律神経を正常に整えてくれたり、血行を スムーズにしてくれるのはもちろん、便秘や冷え性の解消効果、美肌効果もあると言われていま…
- アメリカンフラワー教室
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簡単な指先の作業で、1本のワイヤーからクリスタルな花びらや葉が出来上がります。楽しく遊んでみませんか。
- 楽しい短歌（新講座）
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楽しい短歌づくりをしましょう。心の内の思いを歌に詠み、日々の生活をより豊かにしましょう。短歌の基本からまず学んでいきましょう。
- 美しく踊ろう若返りのハワイアンフラ
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フラの入門で本格的な基本を身につけましょう。フラは頭の体操と体の健康を兼ね備えています。美しく踊ることで、姿勢美人になり、若返りを促します。…
- パソコン・インターネット活用講座（初級ステップアップコース）
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初心者を対象にしたパソコン・インターネット活用講座。Excel・Word・PowerPoint・インターネット・メールなどを学びましょう。
- パソコン・インターネット活用講座（実務向けコース）
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ステップアップされたい方にオススメのパソコン・インターネット活用講座。Excel・Word・PowerPoint・インターネット・メールなど…
- やさしいコーラス（合唱）
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美しい歌、なつかしい歌などを合唱して、歌唱表現の喜び、美しさを味わうとともに、心身のリフレッシュをしましょう。
- 歴史文化遺産のブランド化(まちかど博士講座)
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徳島県は”国宝”がない唯一の県です。徳島市内の代表的な歴史文化遺産「徳島城跡」「旧徳島城表御殿庭園」のブランド化について、観光ガ…
- 天井絵考(まちかど博士講座)
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本講座では、天井絵の歴史的背景、エピソードを分かりやすく説明します。日本の隠れた文化遺産をもっともっと知ってもらい、上を向いて歩きましょう。
- 初めての数独(まちかど博士講座)
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正方形の中に１～９の数字を入れる遊びです。数独に初めて接する人に、初級の初級程度が分かる講座です。ひとり遊びには面白いし、新聞などにも掲載さ…
- やさしい自力整体 A・B
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ゆったりとした静かな動きで体のゆがみを取り、理想のプロポーションを作り、健康な心と体を作りましょう。
- イタリア語教室 A・B
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イタリア語教室はA・B二つのコースがあり、Aコースでは、イタリア語とイタリア文化をはじめから、何歳からでも学べます。楽しく学び、話せて読める…
- 暮らしに活かせる書道・ペン習字
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のし袋の書き方など、日常生活で使えるポイントを、楽しみながら練習していきましょう。初心者大歓迎。
- 女性目線で防災講座 水災害に備える防災術(まちかど博士講座)
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みんなで防災グッズを作成します。（ペットボトルで雨量計、ダンボールトイレと土壌作り、ゴミ袋でカッパ、基本のロープワーク）
