徳島市民のみなさまの知識、教養及び生活の向上とその健全な発展のために…
シビックセンターは公益財団法人 徳島市文化振興公社が管理・運営しております。
シビックセンター
講座のご案内
【新講座】墨絵・彩墨画
墨絵・彩墨画を皆さんで楽しく描きましょう。
詳細はこちら
【新講座】ロコモ予防!にこにこフィットネス
ロコモって何?ロコモは要介護状態に繋がる可能性があります。腰痛体操や筋力低下を防ぐトレーニングなど、楽しみながら体を動かしまし...
詳細はこちら
【まちかど博士講座】女性目線で考える防災(男性対象)
お父さんのための防災講座。災害時に家族を護るため、日頃から心がけておくことを考えます。
詳細はこちら
【まちかど博士講座】女性目線で考える防災
ワークショップを通して、災害時など、女性の目線で生き抜くための方法を考えます。
詳細はこちら
【まちかど博士講座】吾妻鏡と徒然草の数のものがたり
数についてのお話しです。西洋ではヨセフスの問題と言われています。
詳細はこちら
【まちかど博士講座】天井絵考
天井絵の設置されているお寺を訪問し、住職などのお話を聞き土地の風土や歴史文化を勉強します。
詳細はこちら
【まちかど博士講座】歴史文化遺産のブランド化
徳島県は"国宝”がない唯一の県です。徳島市内の代表的な歴史文化遺産「徳島城跡」「旧徳島城表御殿庭園」のブランド化について、観光ガ...
詳細はこちら
アメリカンフラワー教室
簡単な指先の作業で、1本のワイヤーからクリスタルな花びらや葉が出来上がります。楽しく遊んでみませんか。
詳細はこちら
健康ヨガ
ヨガのポーズで、病気に負けない体、整った若々しい体をつくりましょう。
詳細はこちら
美容と健康ヨガ
ヨガのポーズは自律神経を正常に整えてくれたり、 血行を スムーズにしてくれるのはもちろん、 便秘や冷え性の解消効果、 美肌効果...
詳細はこちら
ゆがみ直し整体
サビた関節を若返らせ、筋肉をほぐし、体のあちこちの凝りや痛みを取り除きましょう。
詳細はこちら
整体ピラティス
整体をしながらピラティスを行います。膝痛、腰痛でお困りの方や、今まで出来ていたエクササイズが難しくなった方などにおすすめです。...
詳細はこちら
書道を楽しむ
日常的に見る言葉や詩を、筆に託して書いてみませんか。思わぬ発見や感動を体験することができます。
詳細はこちら
藍染・草木染教室
自然から生まれる色の美しさを味わっていただき、染色の技法の基礎を学びます。なお、希望者のみアウトドアでの実習もいたします。
詳細はこちら
藍研究コース
さらに高度な技法を使って、自然の色を布に染め上げます。藍から染まる様々な色を試みます。
詳細はこちら
簡単!本格的なハワイアンフラ
入門フラで、本格的なフラの基本を身につけましょう。 フラは頭の体操と体の健康を兼ね備えています。 また、ハワイアンの曲で癒され...
詳細はこちら
パソコン・インターネット活用講座(初級ステップアップコース)
初心者を対象にしたパソコン・インターネット活用講座。今回から新しくWindows10のパソコンになります。パソコンでExcel・Word・インタ...
詳細はこちら
パソコン・インターネット活用講座(実務向けコース)
ステップアップされたい方にオススメのパソコン・インターネット活用講座。 今回から新しくWindows10のパソコンになります。実務でよく...
詳細はこちら
俳句
初心者から、長年俳句をしている方まで、実作による句会を行う中で基本的な俳句の作法や作り方、鑑賞方法を学び、より楽しく充実した人...
詳細はこちら
歌唱教室
発声の基礎を学び、美しき日本の歌、楽しい世界の歌から自分の愛唱歌を求め、日々の生活に潤いと喜びを!
詳細はこちら
笑いヨガ・整体
「笑いヨガ」で健康で笑って暮らす毎日を始めましょう。 ストレスや、高血圧、うつ症状など様々な病に効果があります。 その中でゆっ...
詳細はこちら
きもの着装
今、きものを学ぶ。 きっときっと出会えるあなたの本当の魅力。 ひとりで簡単にしかも苦しくない装い方をマスターし、自分らしい...
詳細はこちら
織物教室(基礎)
自然な素材で手軽な織機を使用。基礎的な平織を中心に、インテリア、衣類等の制作を通して気軽に「織物」を楽しみましょう。
詳細はこちら
織物教室(応用)
織物の表現法を学んでいきます。織技術の向上と、自分らしい表現で独創的な作品づくりを目指しましょう。
詳細はこちら
織物教室(創作)
織物の表現法を学んでいきます。織技術の向上と、自分らしい表現で独創的な作品づくりを目指しましょう。
詳細はこちら
エアロビックダンス
トレパンで楽しみながら健康になりましょう! 女性はもちろん、男性も大歓迎!!
詳細はこちら
やさしいコーラス(合唱)
美しい歌、なつかしい歌などを合唱して、歌唱表現の喜び、美しさを味わうとともに、心身のリフレッシュをしましょう。
詳細はこちら
親子リトミック教室
リトミックは音楽とともに動き、歌い、表現することを通じて音楽を感じることの大切さを学び、あわせて音楽に必要な諸能力を育てます。...
詳細はこちら
太極拳・気功・ヨガ
人間の体は免疫力という自ら病気を克服する自然治癒力を備えています。 自然治癒力を高め健康を維持するには、食事・運動・心(脳)の...
詳細はこちら
暮らしに活かせる書道・ペン習字
のし袋の書き方など、日常生活で使えるポイントを、楽しみながら練習していきましょう。初心者大歓迎。
詳細はこちら
やさしい自力整体 A・B
ゆったりとした静かな動きで体のゆがみを取り、理想のプロポーションを作り、健康な心と体を作りましょう。
詳細はこちら
イタリア語教室
イタリア語教室はA・B二つのコースがあり、Aコースでは、イタリア語とイタリア文化をはじめから、何歳からでも学べます。楽しく学び、話...
詳細はこちら
阿波踊りぞめき教室
お三味線の基本をマスターし、今までとはひと味違った阿波踊りを楽しんでみませんか?
詳細はこちら
洋画
自由に楽しく、好きな画材で描く喜びを味わいましょう。もちろん、初心者大歓迎!デッサン希望者は彩色しなくても、自由に描いてください。
詳細はこちら
雑学大学-徳島専科-
講座のご案内
【新講座】墨絵・彩墨画
【新講座】ロコモ予防!にこにこフィットネス
【まちかど博士講座】女性目線で考える防災(男性対象)
【まちかど博士講座】女性目線で考える防災
【まちかど博士講座】吾妻鏡と徒然草の数のものがたり
【まちかど博士講座】天井絵考
【まちかど博士講座】歴史文化遺産のブランド化
アメリカンフラワー教室
健康ヨガ
美容と健康ヨガ
ゆがみ直し整体
整体ピラティス
書道を楽しむ
藍染・草木染教室
藍研究コース
簡単!本格的なハワイアンフラ
パソコン・インターネット活用講座(初級ステップアップコース)
パソコン・インターネット活用講座(実務向けコース)
俳句
歌唱教室
笑いヨガ・整体
きもの着装
織物教室(基礎)
織物教室(応用)
織物教室(創作)
エアロビックダンス
やさしいコーラス(合唱)
親子リトミック教室
太極拳・気功・ヨガ
暮らしに活かせる書道・ペン習字
やさしい自力整体 A・B
イタリア語教室
阿波踊りぞめき教室
洋画
おうちでまなぶ
受講方法/お申し込み