徳島市民のみなさまの知識、教養及び生活の向上とその健全な発展のために…
シビックセンターは公益財団法人 徳島市文化振興公社が管理・運営しております。
シビックセンター
講座のご案内
- 【まちかど博士講座】女性目線で考える防災
- ワークショップ、防災ゲーム等を通じて、大災害が起こった時、女性の目線で生き抜くための方法を考える。
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- 【まちかど博士講座】歴史文化遺産のブランド化
- 徳島県は"国宝”がない唯一の県です。徳島市内の代表的な歴史文化遺産「徳島城跡」「旧徳島城表御殿庭園」のブランド化について、観光ガ...
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- 【まちかど博士講座】女性目線で考える防災
- ワークショップ、防災ゲーム等を通じて、大災害が起こった時、女性の目線で生き抜くための方法を考える。
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- ロコモ予防！にこにこフィットネス
- ロコモって何？ロコモは要介護状態に繋がる可能性があります。腰痛体操や筋力低下を防ぐトレーニングなど、楽しみながら体を動かしまし...
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- アメリカンフラワー教室
- 簡単な指先の作業で、1本のワイヤーからクリスタルな花びらや葉が出来上がります。楽しく遊んでみませんか。
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- 美容・健康・美顔ヨガ
- ヨガのポーズは自律神経を正常に整えてくれたり、
血行を スムーズにしてくれるのはもちろん、
便秘や冷え性の解消効果、
美肌効果...
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- 美しく踊ろう若返りのハワイアンフラ
- フラの入門で本格的な基本を身につけましょう。フラは頭の体操と体の健康を兼ね備えています。美しく踊ることで、姿勢美人になり、若返...
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- パソコン・インターネット活用講座（初級ステップアップコース）
- 初心者を対象にしたパソコン・インターネット活用講座。今回から新しくWindows10のパソコンになります。パソコンでExcel・Word・インタ...
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- パソコン・インターネット活用講座（実務向けコース）
- ステップアップされたい方にオススメのパソコン・インターネット活用講座。
今回から新しくWindows10のパソコンになります。実務でよく...
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- やさしいコーラス（合唱）
- 美しい歌、なつかしい歌などを合唱して、歌唱表現の喜び、美しさを味わうとともに、心身のリフレッシュをしましょう。
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- 暮らしに活かせる書道・ペン習字
- のし袋の書き方など、日常生活で使えるポイントを、楽しみながら練習していきましょう。初心者大歓迎。
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- やさしい自力整体 A・B
- ゆったりとした静かな動きで体のゆがみを取り、理想のプロポーションを作り、健康な心と体を作りましょう。
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