徳島市民のみなさまの知識、教養及び生活の向上とその健全な発展のために…

シビックセンターは公益財団法人 徳島市文化振興公社が管理・運営しております。

骨盤ストレッチ

骨盤を支えるインナーマッスル(体の深部の筋肉)を活性化し、骨盤のゆるみ、ゆがみを改善し、ボディラインを整える体操を行います。

開講日 回数 募集人数 講座内容 受講料
10/15(土) 全15回 15名 詳細はこちら(PDF) 9,700円(税込)
曜日 時間 場所 教材費
活動室(3) 10:00~11:30 4階 活動室(3)
講師 準備物
神原 文恵(ペルビックストレッチ・マスターインストラクター) 動きやすい服装

講師紹介

神原 文恵(ペルビックストレッチ・マスターインストラクター)

ページトップへ戻る