徳島市民のみなさまの知識、教養及び生活の向上とその健全な発展のために…

シビックセンターは公益財団法人 徳島市文化振興公社が管理・運営しております。

シビックセンター

美容と健康ヨガ

ヨガのポーズは自律神経を正常に整えてくれたり、
血行を スムーズにしてくれるのはもちろん、
便秘や冷え性の解消効果、
美肌効果もあると言われています。

開講日 回数 募集人数 講座内容 受講料
4/10(月) 全18回 26名 詳細はこちら(PDF) 8,700円(税込)
曜日 時間 場所 教材費
月曜日 18:00~19:30 4階ホール
講師 準備物
吉成喜代見
トレーニングしやすい服装、タオル

講師紹介

吉成喜代見

(健康体操指導士・ヨガインストラクター)

受講方法・お申し込みはこちら
 

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